第485 章 指导大师上线(2/2)
半年的坚持效果显著。
她天资本就不差，又带著一股不服输的劲头，將林平安当初为了“矇混过关”而美其名曰“凤凰涅槃塑形秘术”练得有模有样，柔韧性和核心力量都提升不少。
“看看，我这个灵猫探月式，做得可標准？” 高阳给这姿势起了个自认为很厉害的名字。
此刻的她正以一个极其舒展又柔韧的姿势跪趴在绒毯上。
后背深深凹陷，臀部高高翘起，头颅却努力向后仰，形成一个优美而充满张力的弧线，像一只正在伸懒腰又带著点戒备的猫。
林平安目光落在她绷紧的腰背曲线上，点头道：“嗯……重心可以再往前一点，感受脊柱一节一节地伸展，而不是单纯塌腰。”
说著，他伸手轻轻按在她后腰某处：“这里，要感受到拉伸！”
指尖温度透过衣料传来，高阳娇躯轻颤，呼吸微乱。
这半年多，她早已不是当初那个以为这是“武功秘籍”的懵懂少女了。
练得越久，身体越柔韧轻盈，气色越好，她也越发明白这“塑形术”背后那些隱秘的、关於夫妻之道的“用心良苦”。
尤其是某些旨在提升腰腹力量和柔韧性的姿势……
想到李月孩子都有了，再想到林平安身边越来越多的红顏知己，高阳心里的紧迫感就火烧火燎。
等李丽质、魏小婉她们都进了门，僧多粥少，自己怀上孩子的机会岂不是更渺茫？
所以，她必须抓住现在！把林平安教的东西，发挥到极致！
她天资本就不差，又带著一股不服输的劲头，將林平安当初为了“矇混过关”而美其名曰“凤凰涅槃塑形秘术”练得有模有样，柔韧性和核心力量都提升不少。
“看看，我这个灵猫探月式，做得可標准？” 高阳给这姿势起了个自认为很厉害的名字。
此刻的她正以一个极其舒展又柔韧的姿势跪趴在绒毯上。
后背深深凹陷，臀部高高翘起，头颅却努力向后仰，形成一个优美而充满张力的弧线，像一只正在伸懒腰又带著点戒备的猫。
林平安目光落在她绷紧的腰背曲线上，点头道：“嗯……重心可以再往前一点，感受脊柱一节一节地伸展，而不是单纯塌腰。”
说著，他伸手轻轻按在她后腰某处：“这里，要感受到拉伸！”
指尖温度透过衣料传来，高阳娇躯轻颤，呼吸微乱。
这半年多，她早已不是当初那个以为这是“武功秘籍”的懵懂少女了。
练得越久，身体越柔韧轻盈，气色越好，她也越发明白这“塑形术”背后那些隱秘的、关於夫妻之道的“用心良苦”。
尤其是某些旨在提升腰腹力量和柔韧性的姿势……
想到李月孩子都有了，再想到林平安身边越来越多的红顏知己，高阳心里的紧迫感就火烧火燎。
等李丽质、魏小婉她们都进了门，僧多粥少，自己怀上孩子的机会岂不是更渺茫？
所以，她必须抓住现在！把林平安教的东西，发挥到极致！