第173章 提提气质 - 2(2/2)
她说著,蹲到江野的侧面,轻轻拍了拍他的后背:
“接下来我们做放鬆。不用起来,直接身体向前趴,臀部坐向脚后跟,额头点地,做婴儿式放鬆,把刚才活动的脊柱充分舒展开。”
江野向前趴下,做了一个简单的婴儿式,让脊柱自然伸展。
林晚星则跪坐在他身旁,用掌心在他后背、腰骶等部位轻柔地揉捏、拍打,帮助他放鬆刚才主要发力的肌群。
江野趴在那里,感受著背后恰到好处的力度和身体的舒缓感,舒服地眯起了眼:
“嘖,小妹儿手法不错啊~今年多大啦?几號啊?”
林晚星正在动作的手一顿,头顶冒出几个问號:“......啊?”
虽然她没反应过来,但旁边资深语音厅一姐、接话小能手苏柠岂能让“大哥”的话掉在地上?
她职业病发作,几乎是条件反射般地接茬:
“哎呦江先生!小林是咱们这儿新来的,今年才18~!您要是喜欢,一会儿加前台个微信唄,以后您来提前说一声,保证给您安排好~”
江野:“......”
林晚星:“???”
客厅的空气仿佛瞬间凝固了。
林晚星的手还停在江野的背上,整个人都石化了,脸颊以肉眼可见的速度迅速涨红。
江野把脸埋在垫子里,憋笑憋得肩膀忍不住抖动两下。
苏柠说完,也意识到自己好像......接了个了不得的茬,赶紧继续低头喝水,假装什么都没发生。
......
五分钟后,这场以放鬆开始、以尷尬结束的课后舒缓环节总算过去。
林晚星站起身,活动了一下自己的手腕,伸了个懒腰:
“好了,今天的课就全部结束了。感觉怎么样?”
江野也从垫子上爬起来,仔细感受了一下。
虽然只是最基础的练习,但確实感觉身体舒展了不少,肩颈似乎也没那么僵硬了,还有一种奇妙的“通透感”。
他果断点头:“感觉不错,有点意思。”
“那就好。”
林晚星笑了笑:“我明天还是补元旦的休,咱们早上八点开始。不过等我正常上班,时间就得改到晚上,或者......非常早,比如七点半?江野,那你以后就不能睡懒觉了。不过早睡早起对健康和气质的提升其实也很有帮助。”
“行,早上、晚上都行,我没问题。”
“那我回房间换衣服出门了,中午不回来吃饭,今天和同事约了去商场逛逛。”
说完,她转身回了自己房间。
“哎呀呀......”
沙发上的苏柠见状,也赶紧把杯子里最后一点水喝光,杯子往茶几上一放,嘴里大声地自言自语:
“摸了半天鱼,得去上班挣窝囊费咯~也不知道我家那个大哥今天会不会来看我,给我刷点礼物......唉,好想他哦!”
她一边嘀咕著,一边眼神飘忽地瞄著江野,然后脚底抹油,溜达回了自己的臥室,也关上了门。
“接下来我们做放鬆。不用起来,直接身体向前趴,臀部坐向脚后跟,额头点地,做婴儿式放鬆,把刚才活动的脊柱充分舒展开。”
江野向前趴下,做了一个简单的婴儿式,让脊柱自然伸展。
林晚星则跪坐在他身旁,用掌心在他后背、腰骶等部位轻柔地揉捏、拍打,帮助他放鬆刚才主要发力的肌群。
江野趴在那里,感受著背后恰到好处的力度和身体的舒缓感,舒服地眯起了眼:
“嘖,小妹儿手法不错啊~今年多大啦?几號啊?”
林晚星正在动作的手一顿,头顶冒出几个问號:“......啊?”
虽然她没反应过来,但旁边资深语音厅一姐、接话小能手苏柠岂能让“大哥”的话掉在地上?
她职业病发作,几乎是条件反射般地接茬:
“哎呦江先生!小林是咱们这儿新来的,今年才18~!您要是喜欢,一会儿加前台个微信唄,以后您来提前说一声,保证给您安排好~”
江野:“......”
林晚星:“???”
客厅的空气仿佛瞬间凝固了。
林晚星的手还停在江野的背上,整个人都石化了,脸颊以肉眼可见的速度迅速涨红。
江野把脸埋在垫子里,憋笑憋得肩膀忍不住抖动两下。
苏柠说完,也意识到自己好像......接了个了不得的茬,赶紧继续低头喝水,假装什么都没发生。
......
五分钟后,这场以放鬆开始、以尷尬结束的课后舒缓环节总算过去。
林晚星站起身,活动了一下自己的手腕,伸了个懒腰:
“好了,今天的课就全部结束了。感觉怎么样?”
江野也从垫子上爬起来,仔细感受了一下。
虽然只是最基础的练习,但確实感觉身体舒展了不少,肩颈似乎也没那么僵硬了,还有一种奇妙的“通透感”。
他果断点头:“感觉不错,有点意思。”
“那就好。”
林晚星笑了笑:“我明天还是补元旦的休,咱们早上八点开始。不过等我正常上班,时间就得改到晚上,或者......非常早,比如七点半?江野,那你以后就不能睡懒觉了。不过早睡早起对健康和气质的提升其实也很有帮助。”
“行,早上、晚上都行,我没问题。”
“那我回房间换衣服出门了,中午不回来吃饭,今天和同事约了去商场逛逛。”
说完,她转身回了自己房间。
“哎呀呀......”
沙发上的苏柠见状,也赶紧把杯子里最后一点水喝光,杯子往茶几上一放,嘴里大声地自言自语:
“摸了半天鱼,得去上班挣窝囊费咯~也不知道我家那个大哥今天会不会来看我,给我刷点礼物......唉,好想他哦!”
她一边嘀咕著,一边眼神飘忽地瞄著江野,然后脚底抹油,溜达回了自己的臥室,也关上了门。